前列腺炎如何自我治疗

前列腺炎如何自我治疗？前列腺炎在平时应该注意生活的护理，可以缓解前列腺炎症。

1、性生活不要过于频繁，每周可有1~2次的性生活比较好，因为规律性的性生活，对于前列腺液的流出有好处，还可以缓解疼痛。

2、饮食方面不吃高脂肪和油炸的食物，应该多吃新鲜的瓜果蔬菜，还有葵花籽、芝麻等。

3、不建议喝酒和咖啡因的饮料，因为会对疾病产生不利影响。

4、经常使用温水坐浴，阴部可以选择热敷方式来改善前列腺周围的血液循环。

前列腺炎在近几年发病率逐渐提高，主要发生在50岁以下的男性当中，尤其青壮少年比较多见。前列腺炎的病因比较复杂，常见的病因有病原体感染、精神压力过大等原因。